매실 효능1 매실 효능 매실 효능 매실은 참 좋은 이미지를 갖고 있습니다. 소화가 안되거나 속이 좀 더부룩할 때면 엄마는 늘 매실을 타 주셨습니다. 그러면 거짓말처럼 속이 편안해졌습니다. 그래서 저희 집에는 항상 매실청이 있었습니다. 비단 매실은 소화뿐 아니라 노화방지나 혈관건강 등에도 좋다 하니 매실의 효능 알아보겠습니다. 매실의 원산지는 중국입니다. 재배 연원이 3000여 년 전까지 걸 슬러 올라가는군요. 우리 선조들도 1500년 전부터 익히 그 효능을 알고 식용이나 약용으로 사용했습니다. 매실은 더위를 심하게 타서 기력이 쇠하거나 식욕부진에 시달릴 때 좋습니다. 잘 말린 매실을 감식초에 하루 재워놓았다가 그것을 갈아 즙을 만들어 따듯한 차 로마 시면 기력 회복에 이로우며 식욕부진도 해결됩니다. 더욱이 식중독이 발생하기 쉬.. 2021. 4. 1. 이전 1 다음
