칼슘1 어골칼슘 효능과 부작용 어골 칼슘 효능과 부작용 칼슘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소중 하나인데요. 신체에 존재하는 무기질 중 가장 많은 양을 차지합니다. 골다공증과 성장지연을 예방하고 뼈 건강에 매우 중요합니다. 칼슘결핍은 골다공증, 성장지연, 구루병등 140여 가지 질환에 노출될 가능성이 높아집니다. 하지만 우유나 멸치등 음식물을 통한 칼슘 섭취는 30~40%밖에 흡수되지 않기 때문에 음식물 이외 그러면 어골 칼슘의 효능과 부작용에 대해 본격적으로 알아보겠습니다. 어골칼슘 무언가요 어골칼슘 이름이 조금 독특하시죠. 말 그대로 어골(魚骨)이란 물고기의 뼈이며 거기서 추출한 칼슘이란 뜻입니다. 이 어골 칼슘은 생선뼈에 들어있는 칼슘과 인성분을 고온에서 추출한 자연 유래 칼슘을 말합니다. 이미 해외에서는 유명세를 타고 있지만 국내.. 2021. 4. 6. 이전 1 다음
